الخميس، 12 يوليو 2012

بعض التمارين السويدى الهامة



هذه بعض التمارين السويدى الهامة بالنسبة للرياضيين

نبدأ التمارين

-1 تمارين الضغط






























-2 تمارين للمنطقة السفلى لجسم الرجل



-3 تمارين البطن








Bookmark and Share
مرسلة بواسطة في
التسميات: , ,

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)

جوان-2012
back to top